3 Persiapan Penting Menjelang Maybank Marathon 2026

Menjelang ajang Maybank Marathon 2026 in Partnership with Visa, persiapan fisik bukan lagi satu-satunya penentu keberhasilan para pelari. Sebagai ajang bertaraf Elite Label Road Race dari World Athletics, lintasan di Bali menyajikan tantangan kombinasi elevasi dan cuaca tropis yang membutuhkan strategi pra-lomba secara matang. Berikut adalah 3 persiapan penting yang perlu diperhatikan agar performa tetap maksimal dari garis start hingga finis.

• Kenali Cuaca dan Kontur Rute Bali — Pelari harus mengantisipasi kelembapan tinggi, peningkatan suhu setelah matahari terbit, elevasi yang menantang, hingga risiko hujan yang membuat jalan licin dengan menyiapkan adaptasi saat latihan, memakai pakaian ringan dan cepat kering, serta merencanakan strategi hidrasi yang matang.
• Kesiapan Mental di Kilometer Akhir — Menghadapi fase lelah atau hitting the wall di kilometer terakhir membutuhkan ketahanan mental yang dibangun melalui visualisasi lintasan, strategi pacing, nutrisi yang rapi, serta dukungan seperti musik atau teman lari agar energi tetap stabil.
• Perlengkapan yang Sudah Teruji — Hindari mencoba hal baru saat race day dan pastikan seluruh pakaian, kaus kaki, sepatu, hingga konsumsi seperti energi gel dan minuman isotonik sudah pernah disimulasikan saat sesi long run untuk meminimalkan risiko lecet atau cedera.

Semangat persiapan menyeluruh ini juga didukung melalui rangkaian Road to Maybank Marathon bersama adidas Indonesia untuk membantu peserta memahami tantangan agar dapat berlari secara cerdas, aman, dan finis dengan kuat.